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A dependência
do tabaco é, hoje em dia, considerada uma patologia crónica
que merece e justifica tratamento, pois é causa importante e evitável
de doença e de uma em cada cinco mortes.
Setenta em cada cem fumadores gostariam
de deixar de fumar.
avalie
a sua motivação para deixar de fumar
Por ano, um terço desses fumadores
tenta deixar de fumar o que, (quase) nunca é fácil dada
a acção fortemente aditiva da nicotina.
avalie a sua dependência
da nicotina
O tratamento desta dependência requer
muitas vezes intervenção especializada e repetida, aumentando
a taxa de sucesso da cessação tabágica. Três
em cada cem fumadores que deixaram de fumar por moto próprio estarão
abstinentes ao fim de um ano. Trinta a cinquenta em cada cem fumadores
tratados em centros especializados continuarão sem fumar ao fim
de um ano.
Os benefícios da cessação
tabágica para a saúde começam a sentir-se aos vinte
minutos, com a normalização da pressão arterial e
do ritmo cardíaco até aos quinze anos, quando o risco de
acidente vascular cerebral do ex-fumador se torna igual ao do não
fumador.
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