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ESCALA DE EPWORTH TABACO EVITÁVEL NOITES MAL DORMIDAS Algumas pessoas adoecem porque dormem mal e não se tratam porque nem sonham com isso. A escala de Epworth é utilizada mundialmente como medida dos distúrbios relacionados com o sono. Qual a probabilidade de você adormecer nas..... A dependência do tabaco é, hoje em dia, considerada uma patologia crónica que merece e justifica tratamento, pois é causa importante e evitável de doença e de uma em cada cinco mortes.     NUTRIÇÃO - LEITURA Dietas sem dieta ( Paula Veloso )      Se fosse fácil emagrecer, provavelmente ninguém seria gordo. Este manual ensina-lhe os passos básicos para emagrecer saudavelmente, fornecendo-lhe receitas e dicas que lhe permitem perder peso com satisfação. Inclui 31 menus, de fácil e rápida execução, para desfrutar com toda a família.      Bom apetite!